经常有患者问，我每吨吃的和别人都差不多，也注重营养的搭配，可是就是不胖，有时还营养不良，不知道是什么原因？北京德胜门中医院胃肠科医师讲，这种情况就属于身体吸收不好造成的，那么身体吸收不好和什么有关呢？

　　吸收不好的原因有很多，身体吸收不好和什么有关，大多都是脏腑的毛病，造成营养的浪费。因为不同的人，吃同样的食物，排便是不同的。吸收不好的人，粪便往往较稀，不成形，水一冲就散，甚至粪便中还能够看到食物的原样。下面就身体吸收不好和什么有关做下详细分析。

　　一、胃肠道疾病，各种胃肠道疾病会严重影响到身体的吸收功能而导致吸收不好。

　　二、脏腑的毛病是因为身体的气血不足，功能退化所致。比如脾虚，中气不足，就会导致脾不运化，然后各种症状就出来了。

　　三、过度饮酒，吸烟，熬夜，心理障碍，神经性厌食所致消瘦。

　　四、睡眠质量较差，食欲不振、疲倦无神、体质虚弱、形体消瘦。

　　五、工作压力大，睡眠不好，体质消耗过大。

　　六、病后失调、面黄肌瘦、气血两亏、久病不愈导致的体质瘦弱偏食、厌食、发育迟缓、营养不均衡吸收不或先天不足的青少年。

 

　　知道了身体吸收不好和什么有关，北京德胜门中医院胃肠诊疗中心医师提示，身体吸收不好要注重治本，也就是说须辩证施治，让脏腑的气血能够充足，才能有效改善吸收功能，还你健康体魄。