发布时间:1970-01-01 点击数: 次

    消化不良吃什么好?北京德胜门中医院胃肠科医师刘胜利教授表示:消化不良患者临床症状一般表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。医师呼吁消化不良患者不仅仅需要及时到正规医院检查治疗,还应注意日常生活中的饮食。那么患有消化不良吃什么好呢?

    【消化不良的饮食】

    北京德胜门中医院胃肠诊疗中心医师表示,消化不良患者应该养成良好的饮食规律,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

    a、忌腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

    b、忌油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

    c、忌生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

    d、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

    e、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

    f、饮水择时:佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

    就医指南:以上就是北京德胜门中医院胃肠科医师为大家讲述的“患有消化不良吃什么好”的详情,北京德胜门中医院京津唐地区率先对消化不良采用中西医结合治疗,很好地吸收中医和西医治疗中的特色和优势,把两者有机的结合起来,融合贯通,各取所长,从而达到提高疗效的目的。多年来消化不良患者与日俱增,深得广大患者的一直好评!

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